![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Физическое. Плотское. Мясное.
Окончательно осознал полный распад личности своего физического тела. К 32м годам пришел к такой расслабленности, что мышцы атрофировались почти полностью. Отсутствие какой бы то ни было физической нагрузки привело к отсутствию мышЫц. Во всем виноват компьютер, да-да.
Пробило заняться физической культурой, но в качалку ходить - это мы не могём, бо ленивые очень. Вспомнилось, что 10 лет назад меня вот так же пробило и занялся я гантельками. За пару месяцев накачал себе торс и плечи маманегорюй. Впрочем, тогдакомпьютера дома небыло я был помоложе :).
Результат занятий - все мышцы в судороге, едва хожу. Ничего, разработаются еще.
А вот, кстати, еще вопрос - кто-нибудь знает, что делать с непонятно откуда взявшейся болью в колене - при сгибании ноги при приседании?? Это что, отложение солей знаменитое??
Апдейт: дорогие мужики из френдов - а чем вы поддерживаете вашу тушку, чтобы не развалиласьпрямо в руках у любимого человека совсем?
Пробило заняться физической культурой, но в качалку ходить - это мы не могём, бо ленивые очень. Вспомнилось, что 10 лет назад меня вот так же пробило и занялся я гантельками. За пару месяцев накачал себе торс и плечи маманегорюй. Впрочем, тогда
Результат занятий - все мышцы в судороге, едва хожу. Ничего, разработаются еще.
А вот, кстати, еще вопрос - кто-нибудь знает, что делать с непонятно откуда взявшейся болью в колене - при сгибании ноги при приседании?? Это что, отложение солей знаменитое??
Апдейт: дорогие мужики из френдов - а чем вы поддерживаете вашу тушку, чтобы не развалилась
no subject
no subject
Као, мазь есть такая - индометацин называется. Помогает вполне. И пока не пойдет обойдись без нагрузок на это колено, т.е. прыгать и бегать в запальном желании стать молодым, стройным и красивым не стоит.
no subject
no subject
ФАРМАКОЛОГИЧЕСКАЯ ГРУППА
М02М Средства, применяемые местно при суставной и мышечной боли.
ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ
-противовоспалительный;
-обезболивающий.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ
-боли при заболеваниях позвоночника;
-острые поагрические, инфекционные, травматические артриты;
-острый и хронический полиартрит;
- артропатический псориаз;
-ревматоидный артрит;
-остеоартроз;
-бурсит;
-радикулит;
-тромбофлебит;
-невралгия, миалгия;
-плексит;
-тендовагинит.
Короче, от всех болезней, кроме старости, бедности, глупости и алкоголизма. ;)
no subject
no subject
no subject